Пиздец! Я нихуя не могу понять. Проверился на все болезни - здоров, ссука, аки бык. Сегодня ровно месяц, как я придерживаюсь диеты:
утром: омлет (5 яиц) с жареным луком и беконом (50-70 гр).

обед: тарелка супа (большая такая), два ломтя черного хлеба, здоровый кусок (грамм 300-350) мяса (ну шашлык если, то тогда пару шпажек). Если в обед не получается, то это дело перекочевывает в ужин, а "ужин" перекочевывает "на ночь глядя".

ужин: курица целиком, либо килограмм пельменей, мант, либо здоровый кусок жареного мяса или рыбы.

В день 4-5 литров пива выпиваю.

по выходным (суббота-воскресенье) картофель вареный, жареное мясо, салаты-хуяты-купаты. Винищем красным напиваюсь в усмерть.

И хули вы думаете? Месяц назад весил 70 кг. Щаз 69.
О бля! Я глазам своим не поверил.

ХДЕ, ССУКА, МОЙ ПИВНОЙ ЖЫВОТ?! Наебали диетологи, бляди!!!

Ответ

Радуйся, я вот как год не могу от ентого живота избавиться. Даже феи уже стали подъе..ть. Ты типа такой хорошенкий, брутальненький, а животик нужно убирать:-) Мне конечно побарабану, но тут и жена стала пилить. Трындец какой-то.

Ответ

Живот - это нихуя не от пива. Это от нервов!!!

Ответ

можно поесть метандрестенелон, так, кажется, называется, качки просто метан называют. Я когда занимался ел его немного, очень хорошо помогает.

Ответ

Помогать то он может и помогает, по какой ценой? Я сам спортом занимаюсь профессионально. Знаю о чем говорю. Никогда его не употреблял и другим не советую! Он официально запрещен как добавка к спортивному питанию! Почки посадить можно на раз. Да и половая система тоже рухнуть может. Оно это нужно?
Мой совет- зайди в любой магазин спортивного питания и тебе все посоветуют. Грамотно и быстро наберешь вес. Без вреда для здоровья.

Ответ

С.Кинг, книга "Худеющий"

Ответ

Не то ты жрал, надо хот-доги и бургеры всякие, пиццу там и курочку из ростикса с соусами всякими

Ответ

Для внешнего благообразия, Димочка, нельзя нервничать.
От Авдеевой Вам привет из Москвы.

Пьем ( исключительно ромашковый чай по вашим рекомендациям), едим все для округлости форм и здоровости нервов, ибо сытый человек - добрый человек.

Пишите письма по известному вам адресу.
Ждем Вас на охоту, у нас лосей, баранов и козлов можно с балкона отстреливать. Прям по ленинскомму гуляют стадами.

Ответ

Не знаю еще ни одного, у кого бы почки отказали и на пол шестого опустилось. Месяц можно поесть по 2-3 табл, это же не пара стандартов в день, как в проф бодибилдинге, тем более, если организм здоров.

Ответ

Ну у Юльки округлости прям аппетитные, мрррр, мяу ;о)

Ответ