Сообщение от Vikkimaus

Спорт ненавижу и кроме как крутить дома обруч и шлифовать отложения массажером ничего делать не буду, оч люблю гулять пешком, но где найти такого психа, чтоб со мной гулял))) водного гулять невкайф) А, еще хожу по лесенкам с 1 на 9 этаж пешком нарочно ))) Такой вот спорт

Просто нереально обожаю гулять пешком.
Средне дневной набег 5-10 км.

Сообщение от Светка

Есть на пол-ведра меньше не пробовали?

Не груби. Я не обжора в общем, просто отожралась на любимых сладостях, теперь от них отказалась, уже как 10 дней, причем так себя сама закодировала, что стою возле отдела со сладостями и даже нет соблазна. Кефир, капуста, все такое... Решила вот у народа модного спросить, какие у кого фишки сброса веса)) Кроме меня это всем окружающим нравится, поэтому они мне не советчики.

Сообщение от Vikkimaus

Спорт ненавижу и кроме как крутить дома обруч и шлифовать отложения массажером ничего делать не буду, оч люблю гулять пешком, но где найти такого психа, чтоб со мной гулял))) водного гулять невкайф) А, еще хожу по лесенкам с 1 на 9 этаж пешком нарочно ))) Такой вот спорт

Обруч тоже для талии хорош )))))

Для ягодиц и ног полезны приседания + скакалка, отжимания дома - стимул заработать себе отличный животик и пресс, а если купишь пару гантелек - будет у тебя Щастье - накаченные ручки. Неужели это так трудно??? И деньги в кошельке и вещи приталенные носить - одно удовольствие! Пойми, когда мужчина видит твою фигуру и восхищается ей - это лучший комплимент всей проделанной работе дома ли, а может в спорт зале, но не важно... Так что поднимай свою попу и вперед, потом будут мужики головы сворачивать ))))))

Сообщение от Светка

ты отсосать кому-то хочешь?

Если применить твою логику
То хочешь ты
Мне

Сообщение от РА ксерокс

Просто нереально обожаю гулять пешком.
Средне дневной набег 5-10 км.

Ты обманываешь!

Сообщение от РА ксерокс

В ваших случаях:
это смотря сколько ты готова сосать за персональную тренировку

Она уже насосала, чтобы за тренировку отдать ДЕНЬГИ )))))))))) Эх, ты...Недалекий человек )))))

Сообщение от Светка

это смотря сколько ты готова платить за персональную тренировку....

дорогая вы наша,я не жлоб)

Сообщение от Vikkimaus

Не груби.

просто ваш вопрос не оригинален.....а делать ничего не хотите.....сами только-что об этом написали выше....прогулки пешком-это не спорт и от них не похудеешь.


а кто действительно в КОРОТКИЕ сроки хочет похудеть, то именно первое, что делает, это затягивает пояс потуже и ......ЖРЁТ НА ПОЛ-ВЕДРА МЕНЬШЕ....а потом уже усё остальное...


примеры у меня есть....близкие знакомые девчёнки чуть за тридцать....но я скромно промолчу, а то опять скажете, что я грублю....)))))))))

Сообщение от Vikkimaus

Ты обманываешь!

Чесно-чесно
Привычка осталась от альпинизма

Сообщение от РА ксерокс

Если применить твою логику
То хочешь ты
Мне

принтеры меня не возбуждают....