Доброго всем вечера!

Интересно стало мне, кто как успокаивает свои нервы?
В последнее время что-то скопилось всего и начинает меня выносить потихонечку.....то на дороге за хамство хочется наказать , то на работе кого-нибудь за мелочи, то еще чего..... а раньше на это вообще внимания не обратил бы ..... клетки уходят чтоли? )))
Как быть то? через день релаксационный массаж посещаю, тренировочки естественно стараюсь не пропускать, веду в общем здоровый образ жизни и все равно - забрало падает (((

[Hitman]

"Что-то недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжело больны, или втайне ненавидят окружающих. Правда, возможны исключения"

Воланд. "Мастер и Маргарита"

Здоровый образ жизни отнюдь не исключает вино (нужно просто знать меру), женщин (без них вообще не могу)) и дружеских бесед (кои под настроение совмещаю с вином)..... с играми правда сложнее все....

[Hitman]

Ну вот все этим и успакаевают нервы и накопившееся раздражение) ничего нового за много лет не придуманно))) если только авто и все с ним связанное.... вряд ли кто здесь напишет что вяжет на ночь)

Сообщение от Bayun

Доброго всем вечера!

Интересно стало мне, кто как успокаивает свои нервы?

Привет!

Лучше всего будет,на природу выехать,побыть одному...или пройтись пешком 4-5км
Ещё таблетки есть тенотен,для поднятия настроения
Можно корвалол 10-15 капель,на стакан воды.
Я вообще стараюсь не думать,когда нервная ситуация,как-то переключаюсь на что-то другое,а уже потом когда ты подумаешь это переносится легче,чем те эмоции которые у тебя были бы изначально

Сообщение от Hitman

Ну вот все этим и успакаевают нервы и накопившееся раздражение) ничего нового за много лет не придуманно))) если только авто и все с ним связанное.... вряд ли кто здесь напишет что вяжет на ночь)

А вот и Ваш ответ) Per aspera ad astra

Сообщение от Варвара

Привет!

Лучше всего будет,на природу выехать,побыть одному...или пройтись пешком 4-5км
Ещё таблетки есть тенотен,для поднятия настроения
Можно корвалол 10-15 капель,на стакан воды.
Я вообще стараюсь не думать,когда нервная ситуация,как-то переключаюсь на что-то другое,а уже потом когда ты подумаешь это переносится легче,чем те эмоции которые у тебя были бы изначально

Привет!
Пешком каждый день хожу))) таблетки и капли стараюсь вообще не потреблять........переключаться стараюсь)))) но .....
Купил вот путевки, хочу в воду соленую залезть ))) может поможет!
Приятно встретить "старых" форумчанок ))) тоже отчасти способствует релаксу)))

[ДартВейдер]

Сообщение от Bayun

Доброго всем вечера!
Интересно стало мне, кто как успокаивает свои нервы?
В последнее время что-то скопилось всего и начинает меня выносить потихонечку.....то на дороге за хамство хочется наказать , то на работе кого-нибудь за мелочи, то еще чего..... а раньше на это вообще внимания не обратил бы ..... клетки уходят чтоли? )))
Как быть то? через день релаксационный массаж посещаю, тренировочки естественно стараюсь не пропускать, веду в общем здоровый образ жизни и все равно - забрало падает (((

КП, уважаемый!
А в отпуске когда последний раз был?
Я вот ежедневно снимаю стресс рюмочкой хорошего самогона, настоенного на каких-нибудь целебных травах.
А раз в году - в отпуск. На месяц или на полтора. Телефон выключаю к ебеням, даже с собой его не беру, чтобы не было соблазна включить.
И подальше от Новосибирска, куда-нибудь, где есть солнце, море, фрукты...
Смена обстановки и отсутствие мыслей о работе творят чудеса.

Сообщение от ДартВейдер

КП, уважаемый!
А в отпуске когда последний раз был?
Я вот ежедневно снимаю стресс рюмочкой хорошего самогона, настоенного на каких-нибудь целебных травах.
А раз в году - в отпуск. На месяц или на полтора. Телефон выключаю к ебеням, даже с собой его не беру, чтобы не было соблазна включить.
И подальше от Новосибирска, куда-нибудь, где есть солнце, море, фрукты...
Смена обстановки и отсутствие мыслей о работе делают чудеса.

КП!
В отпуске бываю как правило 1, редко 2 раза в год, для меня отпуск - это выезд туда где небыл, или где очень понравилось, как правило за границей. Телефон с собой беру, но только для связи с самыми близкими, о работе естественно речи быть не может в этот период.......я его четко ловлю и оставляю работу когда уверен, что без меня не натворят глупостей )))

Сообщение от Bayun

Привет!
Пешком каждый день хожу))) таблетки и капли стараюсь вообще не потреблять........переключаться стараюсь)))) но .....
Купил вот путевки, хочу в воду соленую залезть ))) может поможет!
Приятно встретить "старых" форумчанок ))) тоже отчасти способствует релаксу)))

Надеюсь,что поможет!
Я тебя тоже рада видеть))