Почему-то очень многие при слове онанизм делают надменное выражение лица и жестко говорят: «Это не для меня!», «Я не такая!», «Мне это не нужно!». В принципе, почему онанизм считается постыдным это понятно - столько лет внушения вреда от этого занятия не проходят даром. Считалось чуть ли не кощунством делать ЭТО...

Уже всем известно, что от мастурбации никакие волосы на ладонях не растут, а тронуться умом и обрести место в аду нам точно не грозит. По сути, а чем мастурбация отличается от сексуального акта? И в том и в ином случае вы получается удовлетворение...

Тем не менее, долгие века борьбы не победили мастурбацию. Как ни старались придумать естественные или мистические обоснования запрета, реальной угрозы обнаружить не удалось.

Современные социологические исследования неумолимы: среди людей, занимающихся мастурбацией, большая часть абсолютно здорова, как в психическом, так и в физиологическом плане. И, наоборот, мужчины, никогда не прибегавшие к “ручному” труду составляют большинство лиц, склонных к различным расстройствам в половой сфере, вплоть до импотенции. То же относится к женщинам. Дамы, никогда не прибегающие к индивидуальным ласкам и не испытывающие такого желания, вызывают опасения у ученых-физиологов. Ведь это может быть признаком нарушения гормонального баланса или эндокринной патологии.

В большинстве своем мы часто, особенно женщины, ждем от партнера, чтобы он открыл в нас наш сексуальный потенциал, разбудил нашу чувственность и если это не получается, то в душе и мыслях начинаем винить его за неосуществление своей мечты... Но стоит ли делать акцент именно на «неумении» своего партнера, если порой женщина сама не в состоянии понять и почувствовать себя, если она не знает своего тела, не знает на что способна и не приложила никаких усилий, чтобы сделать хоть что-то в этом направлении и научиться доставлять наслаждение самой себе? Нужно развивать, тренировать, воспитывать свою сексуальность. Познав себя, Вы научитесь управлять собой, научите своего мужчину, избежите очень многих неприятностей и разочарований. И вообще, от этого умения зависит практически вся ваша сексуальная жизнь...

На самом деле, проблема эта не выдуманная. Находясь с свинге более 10 лет очень часто приходится слышать откровения женщин, которые не могут достичь оргазма и большинство из них никогда не занималось мастурбацией, чтобы изучить и понять свое тело. Чаще всего эти разговоры скрыты от мужских ушей, но между женщинами эти признания бывают весьма частыми...

Давайте попробуем дать несколько советов для тех, кто еще не решился исследовать собственное тело методом самоудовлетворения. Это больше относится к женщинам, ибо мужчины все-таки более просвещенные в этом плане. И особенности женского организма несколько сложнее устроены для достижения сексуального удовлетворения и получения оргазма.

Безусловно, каждая женщина должна найти свой индивидуальный способ мастурбации. У некоторых женщин оргазм происходит от стимуляции клитора, другие пользуются вагинальным проникновением или стимуляция G-точки. Помните, нет неправильного способа мастурбации, просто нужно найти свой!

Самое главное создать себе настроение и обстановку для интимного уединения. Примите теплую ванну или выпейте бокал вина. Отключите телефон, заприте дверь. Найти удобные позиции. Большинство женщин начинают лежа на спине, ноги согнуты и расставлены. Снимите всю или максимум вашей одежды...

Вспомните о каком нибудь увлекательном сексуальном контакте или фантазируйте... Если фантазии не помогают, то посмотрите сексуальные журналы, прочтите эротическую историю или посмотрите видео для взрослых. Погрузитесь в удовольствие и вы почувствуете нарастающее сексуальное волнение...

Начните изучать части своего тела.
Проведите рукой вдоль всего вашего тела, посмотрите какие места тела более чутко реагируют на прикосновения. Найдите и потрогайте ваши внутренние и внешние половые губы, ваш клитор, влагалище и промежность...

Трогайте себя.
С помощью одного или двух пальцев, ритмично массируйте различные части вульвы, обращая особое внимание на клитор и половые губы. Поэкспериментируйте с различными видами давления, скорости и движения. Попробуйте приложив по пальцу на каждой стороне клитора и гладить вверх и вниз, или поставив два пальца на клиторальный капюшон втирать круговыми движениями.

Не бойтесь экспериментировать.
Попробуйте различные виды прикосновений: щекотать, разминать, щипаться. Попробуйте использовать один или несколько пальцев, либо полностью ладонь, даже суставы пальцев.

Поддерживайте свое волнение.
Научитесь держать сексуальное возбуждение путем усиления и последующего снижения или временной остановки стимуляции. Обратите внимание, как ваш организм реагирует. Ваше тело расскажет вам, при каких воздействиях оно чувствует себя лучше и когда нужно усилить или замедлить темп.

Если ваша рука устанет, то дате себе отдохнуть, задействуйте другую руку, или попробуйте вибратор. Если вы на грани оргазма, но он все не настаёт... Попробуйте изменить дыхание, или сосредоточьте усилия на очень горячей вашей фантазии. Дайте себе дополнительную стимуляцию: ласкайте соски, попробуйте также другими пальцами двигаться по вагине или используйте фаллоимитатор/вибратор для этих целей...

Как только почувствуете оргазм не останавливайтесь, а продолжайте стимулирование. Развивайте стимуляцию во время оргазма. Ваш первый оргазм может пройти как вспышка или взрыв, но чем больше вы практикуете, тем больше разнообразия вы будете испытывать...

Не переживайте и не бросайте свои «тренировки», если у вас не получиться всё с первой попытки, продолжайте пробовать разные варианты и вы будете приятно вознаграждены за свое усердие и целеустремленность... ))

И мой личный совет. Используйте воду. Вода помогает многим женщинам учиться мастурбировать. Лежа с расставленными ногами в ванне с душем или просто под краном, направляйте поток воды на клитор. Подберите под себя напор воды и температуру. Не бойтесь экспериментировать. Можно так же взять с собой вагинальный вибратор и совместить вагинальное и клиторальное удовольствие. Устройтесь поудобней и включите все свои самые развратные фантазии и все получится... А иначе и быть не может! )) Дерзайте, милые женщины!

(с) Свинг клуб Остров

Ответ

Давно так в душе расслабляюсь))

Ответ